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秋季儿童咳嗽高发？科学护理三招让宝宝远离“咳不停”

每到秋天，幼儿园里此起彼伏的咳嗽声就成了家长们的"心头刺"。为什么孩子一到换季就咳个不停？是感冒还是过敏？该不该立刻吃药？其实90%的秋季咳嗽都能通过科学护理缓解，关键在于找准原因、用对方法。

一夜霜降，气温打骨头里窜。有人添衣，有人添病。这时候不讲究点吃喝讲究，寒冬就提前找上门了。别管兜里鼓不鼓，霜降这天，谁都别马虎。吃3样，煮3样，忌3样，关乎过冬的底气。

农历八月二十，恰是金秋十月里一幅渐入佳境的画。此时风里少了夏的燥热，多了秋的清爽，田埂上的稻浪翻着金波，枝头的橘子缀着橙黄，连墙角的桂花都攒着劲儿开，把甜香揉进每一缕风里。这十月的秋，不仅有自然铺展的美景，更藏着各地浸润烟火气的习俗与美食，处处都透着“丰收”与

秋天风一吹，空气里的水分少了，人身体里的水也跟着往外跑，嗓子干得像冒烟，晚上躺床上咳得睡不着，皮肤摸起来像砂纸，这时候光喝白开水没用，得喝能把水“锁”在身体里的东西，这汤就是干这个的。

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“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气已经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节转换中暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医院(中南大学湘雅医学院